Soyez les bienvenus dans cet espace consacré à la connaissance de soi, au développement personnel, et à l’évolution de l’être humain. Animer dans l’intention de permettre à chacun de gagner en conscience, en amour et en intelligence.
Je vous aide à vous souvenir de Qui Vous Êtes Vraiment, c’est-à-dire à réunir les diverses parties de votre être pour en faire l’expérience dans sa globalité.
Au cœur de mon aventure intérieure, il y a une recherche personnelle d’épanouissement et de transformation profonde. Cela fait 40 année que je me consacre à l’étude de la personnalité, des champs personnels d’évolution et des missions de vie individuelles.
J’ai foi en notre capacité à évoluer vers une vie plus épanouie, plus consciente de soi et des autres.Après un long chemin sur moi-même qui continue, et qui ne cesse de croître, je me suis formé à L’institut Européen de Sophro-Analyse.
J’accompagne des milliers de personnes de tous horizons, dans cette quête. Ma vision holistique se situe au-delà de toute religion et de tout dogme, afin de vous permettre de redevenir libre, autonome et co-créateur de votre futur.
* Une démarche multiréférentielle qui propose, en fonction de vos problèmatiques et du contexte, un choix de plusieurs méthodes de psychothérapies.
Un accueil de vous -même dans toutes vos dimensions :
tête, coeur, corps ou le travail se fait à partir de vos perceptions, sensations, émotions, pensées et actions.
La thérapie se déroule en en générale en 3 étapes ; une phase de stabilisation, une phase de réalisation, une phase de synthèse et d’intégration.
La phase de stabilisation correspond aux thérapies brèves ( 10 à 12 séances) qui permettent de régler des pints précis sans l’obligation sans l’obligation d’aller revisiter le passé et les traumas vécus. Ces méthodes ne recherchent pas les origines du mal-être.
La phase analytique recherchent l’origine du mal-être et identifie les mécanismes internes inconscients qui en résultent. Cette étape vient à la suite de la stabilisation pour permettre une compréhension de son histoire, de sa généalogie et des mécanismes de survie.
La phase analytique conduit à la phase d’intégration profonde de présentification et personnification.
Ne cherchez plus à vous adapter à une méthode thérapeutique …
En utilisant les outils thérapeutiques ci-dessous, j’ai à cœur de m’adapter à votre problématique et sensibilité afin de répondre de la façon la plus appropriée à votre demande au niveau psycho-corporel et émotionnel .
La phase intégrative
Chacun à son rythme, Chacun à sa façon
Phase de stabilisation
Thérapie solutionniste
Cette phase entre 8 et 10 séances est indispensable pour l’intégration et la pérennisation de la thérapie. Vous vous construirez un socle solide et stable de sécurité, de calme et d’alignement; la capacité d’observation sans jugement de toutes les parts de soi, de prendre conscience de ses ressources et ses valeurs. Cette première partie du travail se fait dans le présent et ne nécessite pas de remonter dans l’histoire et le revécu d’événements douloureux et traumatiques.
Elle apporte déjà une solution à une problématique très précise. Certaines personnes choisiront pour X raisons d’arrêter le travail ici. Cette phase correspond aux thérapies solutionnistes dites aussi thérapies brèves. Elles ne cherchent pas les origines du mal-être.
Personnellement, j’utilise la thérapie EMDR des mouvements oculaires (phase 1) ou la Sophrologie.
La pratique de l’EFT pour les inter-séances. La bioanalogie pour se repositionner, écouter les messages des symptômes physiques et événements de vie.
Découvrir les méthodes solutionnistes
La Thérapie IMO ET EMDR
Hypnothérapie
Pour vous, qui voulez libérer les traumas en profondeur
Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale
Inspirées des neurosciences et des travaux de Francine Shapiro et Danie Beaulieu, l’IMO et l’EMDR ouvrent un accès direct à l’intelligence du corps et à la capacité naturelle du cerveau à guérir. Des méthodes douces, non verbales et puissantes pour traverser les traumas, les phobies et les états de stress post-traumatique avec une rare efficacité.
Pour qui ?
La thérapie IMO s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique.
Elle ne nécessite pas l’obligation de revenir sur le vécu des traumatismes ou difficultés du passé.
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent rapidement retrouver un mieux être et qui sont prêtes à s’investir dans la répétition des exercices au cours des inter-séances.
Comment ?
Basée sur les neurosciences, l’EMDR et la stimulation sensorielle, la thérapie IMO propose un changement de posture en séance.
En 8 à 12 séances, la thérapie IMO cible le coeur du problème derrière le symptôme, pour trouver ensemble de nouvelles sensations internes désirées plus adéquates à l’actuel.
La puissance des mouvements oculaires alternés vous permettra d’installer en douceur une nouvelle façon de voir et de ressentir la situation.
Indications
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Choc émotionnel,
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Stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression, deuil, séparation, attentat, … )
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Burnout
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Angoisse
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Colère et Ttristesse,
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Problèmes relationnels
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Dépression,
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Troubles anxieux généralisés,
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Attaques de panique,
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phobies,
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Troubles obsessionnels compulsifs,
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Addictions,
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Troubles du comportement alimentaire,
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Troubles du sommeil.
Cette thérapie est également particulièrement adaptée aux patient.e.s souffrant de traumatismes complexes, de troubles dissociatifs. Avec la méthode IMO, il n’est pas nécessaire de revivre le traumatisme
Phase de réalisation
Cette phase se base sur la narration autobiographique de votre histoire, sur vos événements de vie mais aussi sur le contexte familial et transgénérationnel. Elle permet de sortir des réactions de survie, pour Vivre et se réaliser. Trouver en conscience, à partir de ce que vous avez reçu, ce que vous choisissez d’être et de faire .
Cette phase correspond aux thérapies dites analytiques. J’ai à coeur de toujours travailler avec les dimensions cognitives, corporelles et émotionnelles.
Personnellement, j’utilise la thérapie EMDR des mouvements oculaires (phase 2), la Sophro-Analyse, les constellations familiales et systémiques.
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